2. L’Importance de l’Impédancemétrie dans votre Parcours de Transformation Corporelle

Lorsque vous entreprenez un parcours de transformation corporelle, que ce soit pour perdre du poids ou pour vous renforcer musculairement, il est essentiel de suivre vos progrès de manière précise. L'impédancemétrie se révèle alors être un outil indispensable.

Qu'est-ce que l'impédancemétrie ?

L'impédancemétrie est une méthode qui permet de mesurer la composition corporelle en évaluant la résistance du corps à un courant électrique faible.

Comparée à l'I.M.C, elle ne se contente pas de ne prendre en compte seulement votre poids et votre taille sans tenir compte de l'essentiel : vos masses internes.

Contrairement à une balance classique, elle ne se contente pas de donner un poids brut, mais fournit des informations détaillées sur la répartition de votre :

• masse grasse,

• masse musculaire,

• eau corporelle.
  

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